Les premiers jours à la maison avec leur nouveau-né peuvent être difficiles pour de nombreuses nouvelles mères. Comment aider une jeune maman à soulager l’épuisement et la fatigue des premières semaines après la naissance de l’enfant, au-delà des visites de courtoisie pour rencontrer le nouvel arrivant ?
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Assurez-vous d’être en parfaite santé avant de vous rendre sur place
Bien qu’il s’agisse de principes fondamentaux, tout le monde ne s’en souvient pas, ce qui entraîne des situations embarrassantes lors des réunions. Reportez votre rendez-vous même si vous avez le nez qui coule.
À votre arrivée, lavez-vous soigneusement les mains, surtout si vous devez toucher le bébé. La plupart des mamans trouvent cela très important, mais toutes ne vous demanderont pas de le faire.
Ne passez pas trop de temps lors de la première visite
Aux premiers stades de la maternité, chaque moment de repos et de sommeil est précieux pour une mère. Si vous voulez aider une jeune mère, terminez la visite lorsque l’enfant est endormi ou que vous remarquez que la maman ou le bébé sont fatigués. Il existe des différences entre les femmes, et certaines ont besoin de calme et de tranquillité, tandis que d’autres apprécieront de passer du temps avec d’autres adultes. Cela varie d’une personne à l’autre. Ne prolongez pas la visite si vous n’êtes pas sûr qu’elle l’appréciera.
Ne pensez pas seulement au bébé : pensez à la maman !!
Tout le monde demande comment vous allez quand vous êtes enceinte. La femme ne recevra aucune attention après l’accouchement, car tout le monde est concentré sur le nouveau-né. C’est alors qu’elle aura vraiment besoin d’attention.
Elle veut peut-être vous parler de son expérience de la naissance, de ses observations sur les premières semaines de son bébé, ou elle a besoin de pleurer. Si vous avez de la place pour cela, écoutez attentivement ce qu’elle veut vous dire. Lorsqu’elle se sentira en sécurité avec vous, elle sera heureuse de partager avec vous non seulement ses joies, mais aussi ses peines.
Aidez si vous en sentez le besoin
Soyez ponctuel, soyez verbal et promenez le bébé pour que maman puisse se détendre ou dormir tranquillement. Permettez à maman de faire des courses pendant que vous la prenez un moment. Lorsqu’elle ne semble pas bien se débrouiller, faites le ménage ou emmenez-la faire une promenade pour qu’elle se débrouille toute seule. Laissez-la faire ses courses. Donnez-lui des produits d’épicerie plutôt que des affaires de bébé.
Dans certains cas, elle n’a même pas le temps de préparer un repas chaud ou de boire du thé chaud. Si vous apportez quelque chose à manger, ce sera un beau geste. La meilleure idée est de préparer des aliments que la jeune mère apprécie et attend avec impatience de manger. Livrer des portions de recettes maison surgelées chez votre belle-fille ou votre fille est une aide pratique qui soulage la nouvelle maman de la charge de la cuisine.
Évitez de faire des commentaires désobligeants
Vos connaissances ne doivent pas être basées sur de vieux livres et des conversations avec des amis du quartier. Malgré vos bonnes intentions, vous risquez en fait de lui nuire.
Ne mentionnez pas que le bébé pleure lorsqu’il voit ses parents. Les enfants, surtout ceux qui sont confiés à des membres de la famille ou à des baby-sitters, pleurent souvent lorsqu’il est temps que leurs parents reviennent. Pendant les premières minutes, ils crient et se comportent d’une manière clairement inquiétante, et ils refusent de s’approcher de maman ou de papa. Lorsque le bébé naît, les personnes qui s’en sont occupées jusqu’à présent sont souvent déconcertées par la vague de commentaires qui s’ensuit. C’est terrible ! Il ne pleurait pas du tout avant votre arrivée, et maintenant il pleure. Il n’était pas comme ça avant ! Pourquoi pleure-t-il autant ? Il a pleuré quand il t’a vu ! ». De tels commentaires n’aident pas.
Ce qu’il ne faut pas dire à une jeune maman :
- Allaitez-vous ? Peut-être que vous devriez…
- Quelle horrible mine tu as ! Tu es très fatiguée ?
- L’enfant ne dort pas ? La nuit a été longue pour le mien…
Occupez-vous des frères et sœurs
Il arrive qu’avoir un petit enfant à la maison ne soit pas un problème en soi. On devient fatigué lorsqu’il faut s’occuper aussi de ses frères et sœurs plus âgés.
